水晶帝国里住着三匹小马，他们是雄壮的、一身洁白皮毛的爸爸，披着粉红色斗篷的漂亮妈妈，还有可爱的蓝精灵一样的小宝宝。
一天爸爸说：“我们好久没有去小马谷看望朋友了，今天我们回去看看吧!”宝宝听了高兴地拍着手说：“太好啦，要坐火车啦!”妈妈微笑着说：“今天我们不坐火车，我们要拉练。”宝宝问：“拉练是什么?”妈妈说：“就是走着去呀!”“太远了!太累了!”宝宝说。爸爸说：“这样才可以锻炼你的意志啊!”
他们出发了，宝宝还带上了自己宠物小猫咪。他们走哇，走哇，走了很长时间，宝宝累得满头大汗，嚷道：“太累啦!我走不动啦!”爸爸鼓励她说：“坚持就是胜利，翻过前面这座山就到了。”宝宝抬头一看：“哇!这么高的山，根本没有路，怎么爬呀?”妈妈说：“小马谷的.朋友们都在等着我们呢!我们比比谁先爬到山顶吧!”小猫咪也拍手给宝宝加油。
宝宝鼓足了劲，向山顶爬去。沿着一条从山崖边开辟出来的石阶，艰难地向山上爬去。爸爸在前面开路，妈妈断后，保护着宝宝，小猫咪像个拉拉队员一样跑前跑后地为大家加油。终于到达了山顶，大家向山下望去，啊!真是无限风光在险峰，众小山一览无余。宝宝一下来了劲，一鼓作气下了山。
小马谷的朋友早已在山下等待了多时，看到小马们胜利地来到小马谷，大家就鼓起掌来，称赞小马宝宝是个勇敢的孩子。小马宝宝高兴地笑了。