记得在四年级的一个上午，一件事情让我既痛苦又温暖。
那是一个艳阳高照的下午，我和一些同学在升旗台上玩捉人。升旗台有点高，而且是硬石板造的。我们平时就在那里跳上跳下，轻松自在，十分快活。
“来了！来了！”我们班的周瀚伽跑来告诉我们捉人的那个人来了。别的同学都轻轻一跳，跳上了旗台，我也照着同学样子往上一跳。突然，我感觉一条腿的膝盖一阵剧痛，我趴在了旗台上，惨叫一声：“啊，好痛！”回过神来，才发现被旗台的角撞了一下。我的腿钻心得痛，感到天似乎暗了，阳光也不灿烂了。这时，上课铃响了，周瀚伽他们跑了过来，把我扶下旗台，然后周瀚伽就扶着我回教室。
我的腿越来越痛了，这时候，隐约看到一个人影跑过来，扶着我另一只手对周瀚伽说：“我们一起把张宁捷扶回教室吧。”通过声音，我才知道，他是我们的金元亨。
我们慢慢地走向教室，离教室越来越近。回头看看我们走过的路，这就是我温暖的旅程，虽然我的腿痛，但心是温暖的。
友谊是温暖的，是友谊陪着我走过了这一条艰难而又痛苦的路。