大家知道什么是霸凌吗？简单的说，就是我们和其他同学的相处过程中，其中一方经常骚扰或欺负另一方的行为。
常见的霸凌行为可以分为肢体霸凌和言语霸凌，肢体霸凌是大家最容易发现的。比如有些身材高大或者高年级的同学，仗着自己身高或力气上的优势，对那些身材娇小或低年级的同学进行推搡或拳打脚踢，有时甚至破坏或拿走别人的东西，让被霸凌的人感到害怕和无助。
除了上面说到的小霸王们还会用语言攻击他人，这就是言语霸凌。他们会通过恐吓或威胁等来达到自己的目的，比如让小同学交出零花钱作为保护费，除了这些，小霸王们还会因为别人身体外貌或性格上的特点，给他起外号或辱骂等。
大家都已经了解了两种霸凌，那么他会对大造成什么伤害呢？1、身体上的伤害。被肢体霸凌的同学会受伤，导致身上出现大大小小的伤痕。2、心理上的伤害。被霸凌的同学会不想上学，甚至会产生逃学、厌学的心理。即使上了学，也会怕被别人欺负而忧心忡忡，久而久之就没有心思学习，导致成绩下降。并且不及时摆脱它，这种负面情绪还会影响一生。
看完了霸凌带来的种种伤害，那么我们该如何应对呢？首先，我们要避免自己成为被的霸凌对象，在与别人的相处中，如果别人提出了不合理的要求，不要一味的退让，表现的软弱可欺，要勇敢的说不，坚持自己的原则，这样可以很大程度上避免霸凌的发生。如果大家真的在学校遇到了霸凌，特别是肢体霸凌，该怎么办呢？我们要先保护好自己，假装顺从小霸王们，让我们受不到身体上的伤害，然后我们要立即告诉家长或老师，让大人们解决。
学校是每一位同学共同学习成长的地方，在学校总会出现这种跟霸凌一样不和谐的音符，我们一定要及时制止并永远杜绝。