在生活中，我发现有许多爱吸烟的人。有一次，妈妈在送我去上学的路上，前面有一位叔叔从裤子口袋里掏出一包烟，娴熟的从里面抽出一根，点着了之后便吸了起来，我正好在他的后面，那浓浓的刺鼻的烟味顿时向我迎面扑来，呛得我咳嗽了起来，不一会儿，一根烟就只剩下过滤嘴了。只见他把抽剩的烟又随手一扔，大摇大摆地走了。
爸爸也是一名吸烟爱好者，每天都会吸很多烟，虽然烟盒上写着“吸烟有害健康”，但他们还是无视自己的健康，还在不停地吸着烟。一次，科学课上老师给我们讲了一节“健康人的肺和吸烟人的肺”，让我更加深刻地认识到了吸烟的危害。回到家后，我就赶紧给爸爸看了书上的图片，并告诉爸爸：“以后不要再吸烟了！吸烟不仅对自己有害，而且也会威胁到其他人的健康，因为香烟中含有大量的有害物质，一旦吸入肺里会对身体造成损害，每年都有许多人因为吸烟患上了疾病，最后甚至吞噬掉了自己的宝贵生命，到那时再后悔也已经晚了。你们吐出的烟雾对空气同样也造成了污染。”后来爸爸就不在我的面前吸烟了，但偶尔还是会吸。
我想告诉爸爸还有更多吸烟的人，吸烟就是在挥霍自己的健康，缩短自己的生命，我想呼吁大家，为了您的身体健康，不要再吸烟了，如果您家里正好也有孩子，为了他们能够健康地成长，为了大家能拥有清新的空气，请您戒烟吧！